土豆和玉米也能搭配做美食 給孩子喝能夠很好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

說(shuō)到土豆和玉米的話，大家都是非常的熟悉的，而這兩種食材在我們的生活中也是非常的常見(jiàn)的，并且有很多的小孩子也都是特別的喜歡吃土豆或者喜歡吃玉米的，其實(shí)土豆和玉米搭配在一起也是能夠做成一種美食的，今天就來(lái)跟大家介紹一種土豆和玉米搭配起來(lái)做的美食那就是土豆玉米濃湯了，而這種土豆玉米濃湯我們?cè)谝恍┪鞑蛷d也是經(jīng)常見(jiàn)的，并且在西餐廳里這道湯的點(diǎn)擊率也是非常的高的，而一小碗的價(jià)格也都不便宜，今天就來(lái)跟大家分享一下自己在家如何制作土豆玉米濃湯，做法非常的簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)，孩子喝了還想喝。

準(zhǔn)備食材：水果玉米，土豆，洋蔥，清水，黃油，食用鹽，黑胡椒粉。

制作方法：首先準(zhǔn)備適量的玉米，在準(zhǔn)備玉米的時(shí)候，建議大家可以準(zhǔn)備成水果玉米，然后我們把玉米撥成玉米粒，然后準(zhǔn)備一口小鍋在鍋里面加入適量的清水，放在火上煮沸，等到煮沸以后把玉米粒放在鍋中來(lái)煮，等到水再次煮沸以后，大概再煮一分鐘左右的時(shí)間就可以了，然后我們把玉米撈出來(lái)備用。如果覺(jué)得有些麻煩的話，也可以買(mǎi)上一些罐頭玉米，這樣做出來(lái)的玉米濃湯喝起來(lái)也會(huì)非常的好喝。然后我們準(zhǔn)備適量的土豆，把土豆清洗干凈再清洗干凈以后，我們把土豆皮削去，然后切成小塊切的話，可以盡量小一些之后我們?cè)贉?zhǔn)備一些洋蔥，然后把洋蔥最外層的皮也給撥掉，然后清洗一下之后也給切成小塊備用。

準(zhǔn)備好這些以后，我們準(zhǔn)備一口炒鍋，然后在鍋里面放入一塊黃油之后開(kāi)成小火，讓黃油慢慢的融化。等到黃油融化以后，我們就可以把剛剛準(zhǔn)備好的土豆丁和洋蔥丁放在鍋中進(jìn)行翻炒翻，炒一分鐘左右的時(shí)間差不多已經(jīng)炒至斷生了，然后我們往鍋中加入適量的清水，再加入了清水以后就可以蓋上鍋蓋，然后用中小火燜煮15分鐘左右的時(shí)間。等到土豆和洋蔥煮好以后，我們把土豆和洋蔥撈出來(lái)，稍微的放涼。

等到放涼以后，我們準(zhǔn)備一個(gè)料理機(jī)或者是榨汁機(jī)，然后把煮好的洋蔥和土豆放在料理機(jī)里面之后，再把玉米粒也放在料理機(jī)里面，然后打成濃湯。如果用的是料理機(jī)的話，一次性就能夠達(dá)到非常的細(xì)膩，但是如果我們用的是榨汁機(jī)或者是豆?jié){機(jī)的話，可能第1次打出來(lái)的會(huì)比較的粗糙，所以說(shuō)我們也可以再重復(fù)打上一次或者兩次都可以。

等到打好以后，我們把打好的農(nóng)糖倒入鍋中，然后用大火煮開(kāi)，等到大火煮開(kāi)以后再加入少許的食用鹽和黑胡椒粉進(jìn)行調(diào)味，充分的攪拌均勻就可以出鍋了。做法是不是非常的簡(jiǎn)單的，而且自己在家里制作的農(nóng)糖不僅喝起來(lái)非常的好喝，并且還沒(méi)有多余的添加劑，喝起來(lái)也會(huì)更加的健康。給孩子喝能夠很好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且如果當(dāng)然想要減肥的話，也是可以多喝一些這樣的土豆玉米濃湯來(lái)代餐哦。如果你也喜歡的話，就趕緊來(lái)試一試吧。

關(guān)鍵詞： 土豆 玉米 美食