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痛風(fēng)吃什么好？多吃含鐵、硒、鋅等礦物質(zhì)的食物

2020-06-24 14:30:13來(lái)源：美食杰

痛風(fēng)多為飲食不當(dāng)所致之疾，所以食療是治療痛風(fēng)是最安全、最理想、最不會(huì)有毒副作用的方法。痛風(fēng)病人只有長(zhǎng)期注意飲食，合理調(diào)配膳食結(jié)構(gòu)，

痛風(fēng)多為飲食不當(dāng)所致之疾，所以食療是治療痛風(fēng)是最安全、最理想、最不會(huì)有毒副作用的方法。痛風(fēng)病人只有長(zhǎng)期注意飲食，合理調(diào)配膳食結(jié)構(gòu)，才能防止和延緩并發(fā)癥，提高患者的生存質(zhì)量。

適宜食材

1、多喝水2、多吃含高蛋白的食物3、多吃含鐵、硒、鋅等礦物質(zhì)的食物4、適量補(bǔ)充維生素A、C、E

禁忌食材

1、辛辣刺激性調(diào)味品2、含高嘌呤的食物3、酸性類(lèi)食物

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