碧螺春減肥嗎？不能只依賴喝茶減肥

2022-03-03 16:01:37來源：四海網(wǎng)綜合頭條

1、其實(shí)喝碧螺春自然是可以減肥的，因?yàn)楸搪荽簩儆诰G茶，而綠茶本身具有減肥消脂的作用，只是減肥效果需要因人而異。2、而且不能只依賴喝茶

1、其實(shí)喝碧螺春自然是可以減肥的，因?yàn)楸搪荽簩儆诰G茶，而綠茶本身具有減肥消脂的作用，只是減肥效果需要因人而異。

2、而且不能只依賴喝茶減肥，還是需要多加在生活習(xí)慣方面做出一些調(diào)整。碧螺春綠茶中不僅含豐富茶堿及咖啡因，同時還含大量膳食纖維。膳食纖維不但可以促進(jìn)腸胃的蠕動，同時還可以增加飽腹感、熱量低，是有效的減肥食品。

關(guān)鍵詞： 碧螺春減肥 綠茶作用 減肥消脂 因人而異

責(zé)任編輯：hnmd004