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全球新動態(tài):黨建領(lǐng)航健康同行——東莞市醫(yī)療保障局舉辦中醫(yī)養(yǎng)生健康講座

2022-08-24 16:54:55來源:瀟湘晨報

為增強保健意識,提高身體素質(zhì),提倡科學、文明、健康的生活方式。8月12日,局工會組織舉辦中醫(yī)養(yǎng)生健康講座,東莞日報社領(lǐng)導、市直工委第二協(xié)


(相關(guān)資料圖)

為增強保健意識,提高身體素質(zhì),提倡科學、文明、健康的生活方式。8月12日,局工會組織舉辦中醫(yī)養(yǎng)生健康講座,東莞日報社領(lǐng)導、市直工委第二協(xié)作組第二小組成員單位代表、市醫(yī)保局干部職工約40人參加了講座。

本次健康講座重點針對機關(guān)干部職工工作、生活、家庭壓力大等問題,全方位從生活飲食起居睡眠運動習慣等方面進行正確調(diào)養(yǎng)、保健養(yǎng)生,增強機關(guān)干部職工的保健意識,提高健康水平和身體素質(zhì),推動“健康中國、健康東莞”建設(shè)。

隨后,本次健康講座授課老師東莞市中醫(yī)院李秀霞主任圍繞什么是健康的四大基石、如何讓自己健康、什么是體質(zhì)等方面進行了講解,并帶領(lǐng)大家學習、練習經(jīng)絡拍打操。學員們反響熱烈,表示講座內(nèi)容既有理論高度,又有很強的現(xiàn)實針對性和指導性,通過學習,增強了自我保健意識,共同倡導科學健康的生活方式,必將持之以恒開展學習鍛煉,以更好的精氣神應對日常繁忙的工作,更好地為廣大參保群眾服務。

關(guān)鍵詞: 身體素質(zhì) 生活方式 中醫(yī)養(yǎng)生 飲食起居 健康中國

責任編輯:hnmd004